Mental Health Resources
心の健康に役立つ情報をシェアしています。
Facebookコミュニティ《心の保健室》は、CA州公認心理セラピストによる心の健康に役立つ情報を発信する場でもあり、心のケアについての学べる場所、また主催者の本音がぽろっと出たりする場所です。
学校の保健室のように、悩みがあったり調子が悪い時にふらっと立ち寄ったり、ちょっと聞きにくいことも気軽に相談できるような居場所を目指しています。
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心理セラピストサーチガイド
カウンセリングとかセラピーって聞いたことあるし、ちょっと興味あるけど実際どんな感じなのかよくわからないし、どうやってカウンセラー探していいかもよくわからない…
そんなあなたにご用意しました。
・カウンセラーやセラピストってどんな人達？
・メンタルヘルスサービスの種類
・カウンセラー・セラピストの探し方
・どのタイミングでセラピストに頼るべき？
こんな疑問にお答えしています。
準備中
【準備中】
お楽しみに♪
心の知能指数アセスメント
脳みその知能を図るのがIQなら、感情の知能を図るのがEI（Emotional Intelligence）です。
自分の心が、いつどこでどんな風に反応しているのかを知る事って、心の健康を目指す上でとても大事なステップです。
この自己分析ツールは自分の心の動き、そしてそこからわかる長所や短所を発見する事ができます。
Podcast Interview
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〖The Way I Am Podcast by Alisa〗
メンタルヘルスの大切さと学びを広げるための活動と、
私の活動のきっかけをお話しています。
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〖Dear Superwomen/スーパーウーマン達へ Podcast by Mariko Imada〗
・アメリカでソーシャルワーカー、そして心理セラピストになったきっかけ
・心の健康を実感することになったきっかけ
・心理カウンセリングってどこに行けばいいの？
などについて話しています。
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〖Accepting Yourself Podcast by Natsuki〗
・アメリカへ渡った理由
・心理セラピストになったきっかけ
・海外に暮らす日本人へメンタルヘルスの大切さを伝えたい
心の悩みはひとりで抱えず、まずは専門家へ相談を。
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オンライン心理カウンセリング
カリフォルニア州公認心理セラピストが心のお悩みの解決のサポートをいたします。
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ライフ・コンサルテーション
心理的な悩み事を抱えているけれど、どういったサービスが自分に合っているのかがわからない方への、一回完結のオンライン上でのコンサルティング(相談)サービスです。