Online & In-Person

Therapy

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I offer culturally attuned therapy for Asians, Asian Americans, and immigrants navigating emotional pain, cultural identity, and intergenerational challenges.

Therapy is available online throughout California, with limited in-person sessions in San Diego.

  • Who I treat

    I provide virtual individual therapy to adults 21 years and older who lives in the state of California.

    Asians & Asian Americans

    First Generation Immigrants

    International Students & Expats

    Therapist & Coaches

  • What I treat

    Depression

    Anxiety

    Emotional Trauma

    Intergenerational Trauma

    Self Esteem

    Life Transitions

    Coping Skills

    Racial Identity

    Daily Stress

    Relationship Issues

    Burnout

  • How I treat

    Talk Therapy

    Mindfulness

    Psychotherapy

    Motivational Interviewing

    Cognitive Behavioral Therapy (CBT)

    Somatic Approach

    Brainspotting

  • How I Approach

    Guide people through my HEALing approach.

    H - HELP people to increase awareness and gain clarity

    E- EXPLORE past and present affecting emotions

    A - ACCEPT and acknowledge authentic self

    L - Liberate yourself and rise into the truth of who you are

BOOK A FREE 15-MINUTE CONSULTATION CALL

  • Who I treat

    アメリカ国内ではカリフォルニア州に在住の、21歳以上の成人の方へのオンラインでの心理セラピーサービスを提供しています。

    主なクライアント層

    アジア系アメリカ人

    アメリカ在住の日本人

    その他の移民一世の方

    セラピスト＆コーチ

  • What I treat

    うつ症状

    不安症状、緊張感

    感情的なトラウマ

    世代間にわたるトラウマ

    セルフ・エスティーム

    生活環境の変化によるストレス

    ストレスへの対処法

    人種によるアイデンティの悩み

    日常生活でのストレス

    人間関係

    バーンアウト

  • How I treat

    トークセラピー

    マインドフルネス

    精神分析

    モチベーショナル・インタビュー

    認知行動療法アプローチ (CBT)

    身体的アプローチ

    ブレインスポッティング

  • How I Approach

    私のセラピーセッションでは、私独自のHEALingアプローチを通して、癒しと出会うサポートをさせていただきます。

    H - HELP （ヘルプ：新たな自己発見や気づきのお手伝いをします）

    E- EXPLORE （探求：あなたの内側を揺さぶる今、ここで感じている感情や過去と結びついている感情を探り、紐解いていきます）

    A - ACCEPT （受け入れる：あなた自身の本来の自分という存在を受け入れ認めるためのガイドをします）

    L - LIBERATE （解放する：心の足かせとなっている過去を手放し、本来の自分とつながるサポートをします）

15分間の無料コールを予約する

Insurance Information

HMO Plan

I currently accept Aetna, Cigna and United Healthcare insurance plans.

PPO Plan

If you're using a PPO plan from another provider, I can provide a superbill for potential reimbursement.

Please check with your insurance company to confirm your out-of-network mental health coverage.

Sessions are available in Japanese or English.